nem csak az számít hogy mit, hanem hogyan és mikor eszünk!
előadás és gyakorlati bemutató a Mindfulness Alapítvány szervezésében
2025. február 23. vasárnap 17.00
- ismerj meg egy forradalmian új megközelítést az evéshez
- hogyan egyél kevesebbet, miközben elégedett maradsz
- ki éhes, a szem, a száj, a szív vagy a has? az éhség 7
fajtája - érzelmi evés - a szív éhségének kielégítése
- mit, mikor és mennyit egyél: hangolj rá a tested
bölcsességére - az evés öröme : ízek, aromák, illatok, színek, formák
A kurzus díja 10 ezer Ft, amely 100%-ban a Mindfulness Alapítvány támogatására megy.
Regisztrálni itt lehet: